SI BUSCAS LO MISMO QUE LA MAYORÍA DE NOSOTROS, QUIERES UN TIPO DE CUERPO MUY ESPECÍFICO
Quieres un cuerpo delgado con abdomen plano y definido, pero no demasiado delgado y definitivamente no uno flácido.
Quieres tu parte superior tonificada pero sin verte como fisicoculturista.
Quieres piernas fuertes y grandes.
Y, por último, pero definitivamente no menos importante, quieres glúteos que hagan voltear a cualquiera.
Y NO ES NECESARIO QUE
Tengas genética de modelo
Pases horas en el gimnasio
Te mates de hambre
Hagas miles de horas de cardio
Entrenes los 7 días de la semana
DEJA QUE NOSOTROS NOS PREOCUPEMOS POR
Crear las rutinas más efectivas para perder grasa y tonificar
Pensar por ti la programación de cada mes
Enseñarte nutrición y a implementarla de forma sencilla
Apoyarte durante las otras 23 horas del día
Traer a los mejores invitados para ampliar tu conocimiento sobre salud
Actividades físicas fuera del estudio para fomentar el Networking
LAS KETTLEBELLS
Con las kettlebells logramos entrenamientos de cuerpo completo rápidos, efectivos y divertidos diseñados para conseguir beneficios como:
Perder grasa en lugares difíciles, aumentar la masa muscular magra (tonificar), mejorar tu movilidad y flexibilidad e incrementar tu fuerza y capacidad aeróbica.
Además nos permite entrenar con 1 o 2 Kettlebells por persona. Menos maquinas se traduce en menos áreas de contacto lo que nos ayuda a realizar una sanitización entre clase y clase para brindarte un lugar seguro y limpio.
Ubicación
UBICACIÓN
Plaza Presidentes
Av. Manuel Ávila Camacho 3340, Conjunto Patria, 45160 Zapopan, Jalisco
Lun-Vie, 6 -12am y 5-10 pm
Sábados, 8, 9 y 10 am
recursos gratis
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