[GRATIS] Plan de 12-Semanas Para Perder Grasa

NOTA: El e-Book es digital así que no tiene costo de envío y es totalmente gratis, se te enviara al email que proporciones en el check-out.

¿Quieres perder grasa y no recuperarla, pero no sabes por dónde empezar?

Descarga este Plan a seguir para Perder de 6 a 10 kg de peso en 12 semanas + Un Mini-Curso de Nutrición y Fitness sobre cómo perder grasa con éxito y de forma saludable.

Con este PDF aprenderas: 

1.    La Jerarquía de Importancia Para Perder Grasa
2.    Que es el Balance de Energía 
3.    Déficit Calórico 
4.    Macronutrientes
5.    Adherencia – Mantener las Cosas Simples
6.    Dieta Flexible [Guía Paso a Paso]
7.    Como Reducir el Hambre durante tu Dieta
8.    Qué hacer si no estás perdiendo peso
9.    Hidratación
10.    Entrenamiento de Resistencia
11.    Plan de 12 Semanas Para Perder Grasa

Nuestro equipo de entrenadores y coach en nutrición crearon esta guía para ayudarte a perder grasa de la manera correcta.